Geburtsvorbereitung für Erstgebärende

In den Geburtsvorbereitungskursen ab 30. Schwangerschaftswoche stimmt die Geburtshaushebamme die erstgebärenden TeilnehmerInnen auf das Wunder der Geburt ein. Sie begleitet mit ihren eigenen Erfahrungen als Hebamme und Mutter die Paare ein Stück auf dem Weg zur Familie. Kursinhalte:

  • Veränderungen in der Schwangerschaft, geburtsvorbereitende Massnahmen
  • Übungen zur Entspannung, Visualisierung, Umgang mit Geburtsängsten und Schmerzen
  • Atembewusstsein, um das Selbstvertrauen in die eigene Kraft und in den Körper zu stärken
  • Sich selbst und das Kind bewusst wahrnehmen
  • Ablauf einer Geburt und Kennenlernen von verschiedenen Geburtsmöglichkeiten
  • Unterstützung des Partners während der Geburt
  • Infos über die erste Zeit mit dem Kind, Wochenbett, Stillen, Eltern-Sein, Impfentscheide etc.
  • Zeit für Fragen und gegenseitigen Austausch

Laufender Kurs: Mittwoch 9.9./16.9./23.9./30.9.2020, jeweils von 19-21 Uhr
Wochenendkurs: 23.10.2020 von 19-21 Uhr und 24.10.2020 von 9-12 Uhr und von 13-16 Uhr

Ort: Geburtshaus Praxis Winterthur, Marktgasse 1, 8400 Winterthur
Leitung: Nathalie Kunz, Geburtshaushebamme, Mutter, N 079 524 42 41
Kosten: CHF 380 / Die Krankenkasse übernimmt in der Regel CHF 150 aus der Grundversicherung
Anmeldung: info@geburtshaus-praxis-winterthur.ch